Array ( [utm] => Array ( [utm_source] => [utm_medium] => [utm_campaign] => [utm_content] => [utm_term] => ) )
декабре
 
+7(925) 394-42-26

Первая школа фитнес-балета

боди-балет, хореография, пилатес, современная хореография, растяжка

Наши педагоги хореографии — солисты Большого театра и ведущих театров москвы. По танцевальным направлениям наши педагоги — лауреаты международных конкурсов и призеры чемпионатов.

Руководитель школы — прима-балерина Анастасия Исаева.

Акция в

При покупке абонемента
в день пробного урока —
одно занятие в подарок!

Пробное занятие — 300 рублей

Боди-балет

Боди-балет

Идеальная осанка, гибкость и растяжка

Хореография

Хореография

Через два месяца вы гарантированно встанете на пуанты

Пилатес

Пилатес

Новое тело за минимальный срок

Это подойдёт тем, кто хочет

  • заниматься по специальной программе для тех, кто хочет похудеть и скоректировать фигуру
  • красивые, идеальные ноги
  • подтянуть ягодицы
  • ровную спину и красивую осанку
  • растяжку
  • стройную подтянутую фигуру
  • красивую и стройную фигуру
  • подтянутое тело и тонус мышц
  • правильную осанку
  • стройные ножки
  • грацию и стать балерины
  • изучить классические балетные элементы
  • научиться владеть собственным телом
  • освоить танцевальные вращения
  • заметно похудеть
  • избавиться от сутулости
  • развить гибкость
  • скоректировать фигуру за счет работы внутренних мышц
  • красивое, рельефное тело
  • ровную спину

Как проходят занятия?

Боди-балет

Боди-балет — это более легкий вариант классического балета, в котором присутствуют многие элементы хореографии, но без тяжелых и выматывающих нагрузок.

Частично занятия проходят в положениях сидя и лежа, часть урока выполняется у станка.

В программу входят хореографические и аэробные элементы, а также упражнения на растяжку.

Боди-балет — это исполнение легких балетных движений, батманов, релеве, плие под релакс-музыку, подарит множество новых эмоций.

Боди-балет

Хореография

Комплекс классических упражнений, направленных на то, чтобы подготовить тело к освоению пластически сложных балетных движений.

Мы делаем упражнения на полу-партер — подготавливаем наши мышцы и связки к работе к станку и делаем упражнения у станка — осваиваем балетные pas, которые делают все артисты балета ежедневно!

Заключительная часть урока проходит на середине зала — мы выполняем танцевальные движения, развиваем координацию, музыкальность, равновесие, осваиваем вращение и встаем на пуанты!

Хореография

Пилатес

Самый эффективный комплекс упражнений для тех, кому нужны быстрые результаты.

Упражнения были разработаны специально для самых требовательных к своей фигуре людей — американских кинозвезд и танцоров.

Упражнения проходят на специальном тренажере и обеспечивают нагрузку на все группы мышц. Много внимания уделяется дыхательным упражнениям, а также упражнениям на растяжку.

Пилатес

Расписание занятий в группах Открыть расписание

Боди-балет

Занятия длятся 1 час
Группа не больше 10 человек
Занятия - ИДЕТ НАБОР
Идёт отправка..
Спасибо что выбрали Нас!
Менеджер нашей школы свяжется с Вами в ближайшее время!

Растяжка (стретчинг)

Занятия длятся 1 час
Занятия - ИДЕТ НАБОР
Идёт отправка..
Спасибо что выбрали Нас!
Менеджер нашей школы свяжется с Вами в ближайшее время!

Хореография

Занятия длятся 1 час
Группа не более 10 человек
Занятия - ИДЕТ НАБОР
Идёт отправка..
Спасибо что выбрали Нас!
Менеджер нашей школы свяжется с Вами в ближайшее время!

Современная хореография

Занятия длятся 1 час
Занятия - ИДЕТ НАБОР
Идёт отправка..
Спасибо что выбрали Нас!
Менеджер нашей школы свяжется с Вами в ближайшее время!

Пилатес

Занятия длятся 1 час
Группа не более 10 человек
Занятия - ИДЕТ НАБОР
Идёт отправка..
Спасибо что выбрали Нас!
Менеджер нашей школы свяжется с Вами в ближайшее время!

Акция в

При покупке абонемента в день пробного урока

одно занятие в подарок!

Наши преподаватели

Анастасия Исаева

Анастасия Исаева

Основатель и идейный вдохновитель «Первой школы фитнес-балета», прима-балерина

В 2004 году закончила Московскую Государственную Академию Хореографии при Большом театре. В 2014 году награждена дипломом на первом Всероссийском конкурсе артистов балета и хореографов, инициированном Юрием Григоровичем.

В 2007 году стала лауреатом II премии Международного конкурса в Италии.С 2009 году выступает на гала-концертах «Звезды XXI века». В 2010 году удостоена почетной грамоты за вклад в развитие культуры и искусства города Санкт-Петербурга.

Выступала на ведущих сценах России и мира: Большом театре, московском академическом Музыкальном театре им. К. С. Станиславского и В. И. Немировича-Данченко, Михайловском театре Санкт-Петербурга, токийском Bunka Kaikan, Philippine Ballet Theatre и многих других.

Организуем мастер-классы от звезд балета с мировым имененем

Мы проводим мастер-классы от звезд балета с мировым именем. Вы сможете не только пройти уникальную тренировку, но и задать любые вопросы и пообщаться с артистами балета лично. Сможете прикоснуться к балетной жизни «изнутри», узнать как проходит день артиста балета, как идет подготовка к партии, к спектаклю, а также разные смешные и курьезные истории, которые не редкость в жизни артистов! Будет интересно!

Аренда залов для спорта и бизнеса

Почасовая аренда наших помещений для танцев и тренингов

Вы можете снять зал в почаcовую аренду для занятий спортивными, танцевальными или бизнес-мероприятиями.
У нас есть три зала: 28 м2, 40 м2 и 52 м2 с потолками 4 метра и различными покрытиями, удобная раздевалка с душем и лаунж-зона для отдыха с чаем. Для тренингов или бизнес-мероприятий у нас есть флип-чарты, удобные пуфы и раскладные стулья. Для спортивных и танцевальных занятий — спортивные коврики, фит-болы, просторные залы с зеркалами.

Дополнительные услуги

Корпоративные занятия

Корпоративные занятия

Мы можем провести занятие или построить целый курс для вашей компании, чтобы ваши сотрудники всегда были в форме. А еще это обычно очень сильно сплачивает коллектив.

Постановка танцев

Постановка
танцев

Мы подготовим с вами танец для любого важного события в вашей жизни. У вас намечается свадьба? Свадебные подарки и голуби забудутся, а ваш свадебный танец будет незабываемым. Вы хотите сделать подарок родным? Ваш танцевальный номер станет для них самым приятным сюрпризом!

Обслуживание модельных агентств

Обслуживание модельных агентств

Топ-модели всегда должны быть в форме. Но вот в какой? Вы можете выгодно выделиться среди конкурентов тем, что у ваших моделей будут видны не только линии тела, но и красиво подтянутые мышцы. При этом им не грозит «спортивная перекаченная фигура» благодаря нашей танцевальной направленности!

Прокат бальных костюмов

Прокат балетных костюмов

VIP тренировки

Приедем в любое удобное для вас время и место!

Построим полностью индивидуальную программу тренировок с целями и вашей личной программой питания (от ведущего специалиста Клиники НИИ питания РАМН). В конце программы подготовим с вами танец на пуантах и сделаем видео ролик с вашим участием!

Фото-съёмка в образе балерины

Фото-съемка в образе балерины

Нас рекомендуют

Наши цены

  • Пробное занятие — 300 рублей
  • Разовое занятие — 800 рублей
  • Абонемент на 5 занятий — 3 500 рублей
    (2,5 недели - 17 дней)
  • Абонемент на 8 занятий — 4 800 рублей
    (1 месяц - 30 дней)
  • Абонемент на 12 занятий — 6 700 рублей
    (1,5 месяца - 45 дней
  • Абонемент на 16 занятий — 9 200 рублей
    ( +2 друга бесплатно, 1 неделя заморозки и 1 индивидуальное занятие)
  • Абонемент на 16 занятий — 12 900 рублей
    ( +3 друга бесплатно, 2 неделя заморозки и 1 индивидуальное занятие)

Также в нашей школе предоставляется возможность выезда педагога на дом.

При покупке абонемента вы можете посещать все направления,
которые есть в школе в любой день!

Подарочный сертификат школы — решение Вашей проблемы. Неожиданный вопрос регулярно встает перед нами, когда наступает календарная череда праздников — Новый год, Рождество, День святого Валентина , 8 марта, когда приближается день рождения любимого человека.Сертификат нашей школы может быть хорошим решением этого вопроса: можно подарить курс индвидуальных занятий с балериной , с фитнес- тренером, курс быстро научиться танцевать ,Ваш подарок никогда не запылится на полке, принесет не только новый опыт ,но и прекрасные эмоции!

У вас остались вопросы?

Введите ваши данные,
Мы перезвоним и дадим ответы!

Идёт отправка..
Спасибо что выбрали Нас!
Менеджер нашей школы свяжется с Вами в ближайшее время!

Адрес

г. Москва, м. Смоленская
Большой Левшинский, д. 8А.

Телефон

+7(499)394-42-26

E-mail

ballet-ballet1@yandex.ru